صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
افزایش قد - صفحه هفتم
بروزرسانی: 13:15
121 - برای افزایش قد کودکان این کارها را بکنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 20:32 70439963
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 20:32 70439963
با آنکه رشد و افزایش قد بیشتر به ژنتیک بستگی دارد، اما برخی از ویژگی های محیطی و فعالیت های خارجی، می تواند در رشد قد کودکان مفید واقع شود. با آنکه رشد و افزایش قد بیشتر به ژنتیک بستگی دارد،
122 - برای افزایش قد کودکان و نوجوانان این کارها را انجام دهید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434556
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434556
ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند. - با وجود آنکه انواع خاصی از ...
123 - راهکارهای مؤثر برای افزایش قد کودکان و نوجوانان
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 10:30 70420993
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 10:30 70420993
قدبلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به نفس را افزایش می دهد؛ اما قد به عنوان یک پدیده طبیعی تا حدی در کنترل ما نیست، - زیرا هورمون های ...
124 - آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 06:20 70418608
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 06:20 70418608
ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند. - قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد.
125 - بهترین روش برای بلندتر شدن قد در سن رشد چیست؟
ایسکانیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 01:40 70253384
ایسکانیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 01:40 70253384
اغلب افراد با قد خود مشکل دارند و می خواهند قد بلند شوند، یکی از سالم ترین و بهترین روش ها برای افزایش قد انجام برخی از ورزش ها است. -
126 - خواب نامنظم و دیرخوابیدن، ترشح هورمون رشد را مختل می کند
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 10:35 69864839
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 10:35 69864839
یک فوق تخصص غدد درباره هورمون رشد و درمان کوتاهی قد گفت: اگر احتمال کم کاری هورمون رشد در فردی وجود دارد، بهترین زمان مراجعه قبل از بسته شدن صفحات رشد است. - برای درمان، قرص خوراکی هورمون ...
127 - خواب نامنظم و دیرخوابیدن، ترشح هورمون رشد را مختل می کند
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 10:05 69864232
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 10:05 69864232
یک فوق تخصص غدد درباره هورمون رشد و درمان کوتاهی قد گفت: اگر احتمال کم کاری هورمون رشد در فردی وجود دارد، بهترین زمان مراجعه قبل از بسته شدن صفحات رشد است. - ایسنا/البرز یک فوق تخصص غدد ...
128 - رشد قد کودک با این معجون معجزه گر خانگی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 01:56 69861369
فرتاک نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 01:56 69861369
طرز تهیه معجون افزایش قد کودک را در این مطلب میخوانید - 1 عدد موز طرز تهیه: 1. ابتدا مغزهای گردو، بادام، فندق و پسته را ریز کرده و در یک مخلوط کن یا آسیاب الکتریکی قرار دهید. آنها را تا زمانی ...
129 - چطور گوش انسان صداها را می شنود؟ + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 09:37 69783553
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 09:37 69783553
حرکت مایع درون گوش داخلی، باعث تکان خوردن سلول های مویی و در نتیجه تحریک عصب شنوایی می شود. - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ لرزش سلول های مویی سیگنال های الکتریکی ایجاد شده از گوش داخلی ...
130 - تاثیر فوق العاده خواب در رشد قد کودک (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 18:35 69763323
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 18:35 69763323
یک متخصص طب سنتی درخصوص تاثیر خواب در افزایش قد کودکان مطالبی را بیان کرد.رشد و افزایش قد کودکان یکی از دغدغه های والدین است تا فرزندانی قد بلند داشته باشند. - یک متخصص طب سنتی درخصوص ...
131 - تاثیر فوق العاده خواب در رشد قد کودک + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 12:37 69757788
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 12:37 69757788
یک متخصص طب سنتی درخصوص تاثیر خواب در افزایش قد کودکان مطالبی را بیان کرد. - رشد و افزایش قد کودکان یکی از دغدغه های والدین است تا فرزندانی قد بلند داشته باشند. بیشتر بخوانید:قرص خواب ...
132 - این افراد لب به آویشن نزنند / افراد ممنوعه برای خوردن آویشن
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 11:32 69706123
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 11:32 69706123
صد آنلاین |مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است، روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، - به گزارش صد آنلاین ،یک پژوهشگر طب سنتی ...
133 - میوه های مفید برای افزایش قد کودکان + فیلم
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 17:38 69683697
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 17:38 69683697
یکی از میوه هایی که در رشد کودکان تاثیر مثبتی دارد، انجیر است. - کد خبر : 45468 یک متخصص میوه هایی را که به افزایش قد کودکان کمک می کند، نام برد. مصرف این میوه ها در سنین کم می تواند در رشد ...
134 - میوه های مفید برای افزایش قد کودکان + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 09:37 69674192
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 09:37 69674192
یکی از میوه هایی که در رشد کودکان تاثیر مثبتی دارد، انجیر است. - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ یک متخصص میوه هایی را که به افزایش قد کودکان کمک می کند، نام برد. مصرف این میوه ها در سنین کم ...
135 - تاثیر دوغ در رشد کودکان چگونه است؟ / دوغ باعث افزایش قد می شود؟
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 14:37 69650877
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 14:37 69650877
مصرف دوغ پروبیوتیک برای کودکان موجب تحکیم بافت استخوان ها و افزایش استحکام دندان می شود، ضمن اینکه کمتر به بیماری های عفونی دچار خواهند شد. - مصرف دوغ برای کودکان ، آنها را در برابر عفونت ...
136 - معجون افزایش قد کودک خانگی | این معجون در رشد قد کودک معجزه میکند
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 23:57 69470555
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 23:57 69470555
طرز تهیه معجون افزایش قد کودک را در این مطلب میخوانید به گزارش ورنداز : طرز تهیه معجون افزایش قد کودک را در این مطلب میخوانیدرشد مفید کودکان چیزی است که بیشتر والدین برای کودکان خود می خواهند.
137 - معجون افزایش قد کودک خانگی | این معجون در رشد قد کودک معجزه میکند
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 23:56 69470550
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 23:56 69470550
طرز تهیه معجون افزایش قد کودک را در این مطلب میخوانید - 1/2 پیمانه شیر تازه 1 عدد موز طرز تهیه: 1. ابتدا مغزهای گردو، بادام، فندق و پسته را ریز کرده و در یک مخلوط کن یا آسیاب الکتریکی قرار دهید.
138 - معجون افزایش قد کودک خانگی | این معجون در رشد قد کودک معجزه میکند
موج- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 23:55 69470545
موج- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 23:55 69470545
طرز تهیه معجون افزایش قد کودک را در این مطلب میخوانید - 1/2 پیمانه شیر تازه 1 عدد موز طرز تهیه: 1. ابتدا مغزهای گردو، بادام، فندق و پسته را ریز کرده و در یک مخلوط کن یا آسیاب الکتریکی قرار دهید.
139 - معجون افزایش قد کودک خانگی | این معجون در رشد قد کودک معجزه میکند
ترفندباز- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 23:52 69470534
ترفندباز- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 23:52 69470534
طرز تهیه معجون افزایش قد کودک را در این مطلب میخوانید - 1/2 پیمانه شیر تازه 1 عدد موز طرز تهیه: 1. ابتدا مغزهای گردو، بادام، فندق و پسته را ریز کرده و در یک مخلوط کن یا آسیاب الکتریکی قرار دهید.
140 - راهکارهایی برای افزایش قد کودکان
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 22:27 69438609
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 22:27 69438609
تغذیه سالم برای رشد مناسب کاملاً ضروری است، مهم است که اطمینان حاصل کنید که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شما برای رشد و نمو کامل دریافت می شود. - تغذیه سالم برای رشد مناسب کاملاً ضروری است،
اخبار داغ:
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس
حرکت زن سپهر حیدری به سمت لخت شدن کامل!/عکس
خبر فوری /جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها
واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
فوری؛ مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز می شود؟ | تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 25 یا 30 اردیبهشت؟
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک
آخرین خبرها از پرداخت مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
قانون همسان سازی حقوق به مرحله اجرا می رسد
فوری؛ دانلود حکم جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم
کلثوم اکبری کیست؟
تقلید سهراب پاکزاد از خوانندگان بالیوودی در کنسرت تهران| ورود آقای خواننده به روی استیج از روی ابرها+ویدئو
افشای تصاویر جدید لپ تاپ های مجهز به پردازنده Snapdragon X Elite دل
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
فولاد خوزستان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
توان تسلیحاتی ایران
پیامک های تبلیغاتی
29 فروردین
پلطان
کاشانی زاده
سقوط هواپیمای اکراینی
سید آرش میلانی
مگالایا
بریستول سیتی
ریک کارسدورپ
فلو
سیب زمینی سرخ کرده
سیاست هسته ای آمریکا
ونوب لبنان
آمل
آنگ سان سوچی
بربر
انبوه
شهر جوادآباد
مسعود روشن پژوه
کاهش ساعت کاری
شانس قهرمانی استقلال
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
قانون بازنشستگی
پرداخت معوقات
مدافع تیم فوتبال استقلال
شانس قهرمانی
لیگ برتر فوتبال ایران
تعیین تکلیف
کمیته امداد
کمیسیون اجتماعی مجلس
شبکه های اجتماعی
مدافع تیم فوتبال
پیشکسوت استقلال
لیگ برتر فوتبال
تعطیلات نیم فصل
آرمین سهرابیان
باشگاه استقلال
تأمین اجتماعی
کمیسیون تلفیق
امید حامدی فر
نماینده مردم
مصدومیت شدید
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
اول فروردین
دستکش طلایی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مددجویان کمیته امداد
استقلال و پرسپولیس
علی اکبر رائفی پور
عضو کمیسیون تلفیق
پیشکسوت پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
قاتل زنجیره ای
بازی استقلال
مصطفی قنبرپور
سلامت استخوان
تیم پرسپولیس
لحظه به لحظه
منصور رشیدی
مسابقات لیگ
علیرضا بیرانوند دروازه بان
بدهی دولت به تامین اجتماعی
قرارگاه مرکزی مهارت آموزی
مهارت آموزی کارکنان وظیفه
قانون مدیریت خدمات کشوری
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس حرکت زن سپهر حیدری به سمت لخت شدن کامل!/عکس خبر فوری /جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!! فوری؛ مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز می شود؟ | تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 25 یا 30 اردیبهشت؟ فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403 فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک آخرین خبرها از پرداخت مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد قانون همسان سازی حقوق به مرحله اجرا می رسد فوری؛ دانلود حکم جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم کلثوم اکبری کیست؟ تقلید سهراب پاکزاد از خوانندگان بالیوودی در کنسرت تهران| ورود آقای خواننده به روی استیج از روی ابرها+ویدئو افشای تصاویر جدید لپ تاپ های مجهز به پردازنده Snapdragon X Elite دلموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی فولاد خوزستان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان افزایش حقوق استقلال و فولاد توان تسلیحاتی ایران پیامک های تبلیغاتی 29 فروردین پلطان کاشانی زاده سقوط هواپیمای اکراینی سید آرش میلانی مگالایا بریستول سیتی ریک کارسدورپ فلو سیب زمینی سرخ کرده سیاست هسته ای آمریکا ونوب لبنان آمل آنگ سان سوچی بربر انبوه شهر جوادآباد مسعود روشن پژوه کاهش ساعت کاری شانس قهرمانی استقلال باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال قانون بازنشستگی پرداخت معوقات مدافع تیم فوتبال استقلال شانس قهرمانی لیگ برتر فوتبال ایران تعیین تکلیف کمیته امداد کمیسیون اجتماعی مجلس شبکه های اجتماعی مدافع تیم فوتبال پیشکسوت استقلال لیگ برتر فوتبال تعطیلات نیم فصل آرمین سهرابیان باشگاه استقلال تأمین اجتماعی کمیسیون تلفیق امید حامدی فر نماینده مردم مصدومیت شدید رییس کمیسیون فوتبال ایران اول فروردین دستکش طلایی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی مجمع تشخیص مصلحت نظام مددجویان کمیته امداد استقلال و پرسپولیس علی اکبر رائفی پور عضو کمیسیون تلفیق پیشکسوت پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت قاتل زنجیره ای بازی استقلال مصطفی قنبرپور سلامت استخوان تیم پرسپولیس لحظه به لحظه منصور رشیدی مسابقات لیگ علیرضا بیرانوند دروازه بان بدهی دولت به تامین اجتماعی قرارگاه مرکزی مهارت آموزی مهارت آموزی کارکنان وظیفه قانون مدیریت خدمات کشوری
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
